我有几个良好的生活习惯，我把它归纳为“四项基本原则”自以为应该坚持一百年不动摇，实在不济的话，也得是保持五十年不变，特抄录在这里和大家分享。
其一是：软硬饭皆不吃。所谓硬饭，其实就是老少咸知的“铁饭碗”也就是委身于某个叫做单位的组织谋一口饭吃。道理很简单，天下最硬的饭碗莫过于做皇上吧？可你看历代的帝王有几个长寿者，天纵英才如康熙者在遗诏中曾感叹说：“自古帝王多享年不永，书生们每每因此多有讥评。他们怎么知道，皇帝面对的政务之烦，使人不胜其劳。做大臣的，想做官就做官，不想做就不作，回家抱抱孙子，优游度日。皇帝们就没有这样幸福。皇帝的重任不可以托付给旁人，所以舜帝直到死在苍梧时，禹帝直到死于会稽那一天，都没有享受过安宁的生活。当了皇帝，就没有退路，怎么敢奢想安逸！”
我有很多朝九晚五的上班族朋友，大家在一起聊起上班这件事时无不诅咒非人性生活，每当这时我就宽慰他们说，你应该知足啦，至少比皇上要好多啦，看看人家混到职场最高职位以后过的日子吧：以清代为例，按祖制，皇帝每天的作息时间表大抵如下：5：00起床。第一件事是着衣。皇帝穿衣戴帽是不能由着自己喜好来的，在不同的季节，不同的月份，不同的日子，甚至同一天的不同时辰，皮、棉、夹、单、纱的各种质地以及式样、颜色规格、文饰都有严格的规定。梳洗已毕，首先要做的事是“读《实录》一卷”也就是说要学习祖先的光辉事迹，背诵祖先的教导。
7：00-9：30早餐。御膳的食谱每天由内务府大臣划定，每月集成一册。每道菜的配料都有规定，不许任意增减更换。皇帝就坐后，传膳太监一声呼喊，饭菜鱼贯而入。试膳太监先查看每道饭菜中的试毒牌变色不变色，再亲口尝尝，然后皇帝才开始吃。每种菜最多只能吃三口。
9：30-11：00御门听政。皇帝端坐于干清门，文武百官在广场排班。奏事开始，大臣从东阶上门，列跪，尚书居前，侍郎位其后，陪奏的官属又在其后。尚书手捧折匣折旋而进，至本案前垫上北面跪，将疏折匣恭放于本案上，然后起立，趋至东楹，入班首跪，口奏某事几件。每奏一事，皇帝即降旨，宣布处理意见，大学士、学士承旨。事毕，大学士、学士起立，从东阶下，记注官从西阶下，皇帝起驾还宫。
11：00-14：30午餐及休息。
14：30-17：00批阅各部和地方大员的奏章，看书学习。
19：00—21：00祀拜神灵，到各殿神佛前拈香，然后上床睡觉。按照规矩平时皇帝不能到妃嫔宫里过夜，皇帝如果想要哪位妃嫔来陪他睡觉，只能把她们“召幸”自己的寝宫来，由太监把被传的妃子用一条大被里好，送到皇帝寝宫。妃子必须从皇帝的被脚爬入，开始被幸，幸到规定时间，窗外太监就一声呼喊：“皇上节劳。”
于是皇帝翻身下来，太监再把妃子包好送走。
一年三百六十五天，几乎天天如此。这样子的刻板生活很容易让人消极怠工，人生的乐趣那么多，特别是皇帝富有四海，可以经历丰富多彩的人生，于是那些意志薄弱的皇帝便沉溺于酒色间。对于乍富的大款或者普通平民草根而言，酒壮色胆嫖一嫖女人还不至于弄到让人丧命的程度。可对于皇上成为“酒精”或者“性”中毒依赖症患者就危险大了，周围都是对皇帝宝座虎视眈眈者的竞争者，职位竞争对手很方便就拿下其颈上人头，在大明朝嘉靖年间，就连小宫女们也合谋想用绫带勒死皇帝，前车之鉴，怎不让人牢记教训。（看精彩成人小说上《小黄书》：https://xchina.biz）
相比之下，吃软饭者的风险就小多了，但前提是对男人的资质要求比较高。好男色古已有之于今尤甚，小白脸做面首的中奖率相对较高，诗人次之，因其才华易于蒙蔽女人善感之心。单凭形而上的哲思和吟风弄月的才情换长期饭票也有些不靠谱，曾经有个著名的朦胧诗人携妻子跑到生活成本低的海外小岛，在眼看忽悠不住老婆时只好挥斧相向，顺便把自己及门下驯养的二百余只无辜小鸡一起戮杀殉葬。
我的独门秘诀是吃偏食，在众人前拱后刨沙里淘金的浪潮中专觅旁门左道，虽不至于大富大贵，但求食可饱腹衣可遮体，不必仰人鼻息。此处涉及“商业秘密”暂且按下不表。
其二是：做公民不做股民。我周围的朋友炒股者众，总结起来大体是上套解套循环往复的过程，赚到真金白银者寥寥无几，都还是在给券商打工。钱还是搁在自己腰包里踏实，尤其是在我认识了一帮天天泡夜总会和洗脚城的国企、民企老板后更加坚定了这个信念。巴菲特只有一个，他蹲在金字塔塔尖数钞票，脚底下踩着的是无数做着发财梦的芸芸众生，本人才具、财商和财力都有限，天上掉馅儿饼的狗屎运自小就没碰到过，也就不好意思往人堆里凑热闹。
其三是：坚持从侧面或背面看媒介。自打接受教育起，我接触的传播媒体基本上是几十年如一日地引导我做一个高尚的人、纯粹的人和脱离低级趣味的人。可我每次在现实生活中依计行事结果总是鼻青脸肿。上次酒吧挨扁后的遭遇更是令我刻骨铭心，落下的后遗症是每次看见电视上男女主持人衣冠楚楚、口若悬河，我总有一股搬个小板凳坐到他们身后看着的冲动。
其四是：宁可意淫而不手淫。经常有各式各样来历不明的“性博士”教导我们说，适度手淫对一个健康人并无害处，且是解除性紧张最方便，最安全的办法，因为它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也可避免导致强奸事件的发生，不至于“一翘尾巴，招来警察。”
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